LES ATELIERS "BIEN GRANDIR"
ENFANTS - PLACES LIMITEES = INSCRIPTIONS - de 14h00 à 15h30
✨ ATELIER DECOUVERTE enfants 6–12 ans ✨
Sophrologie & Art-thérapie
Ton enfant a besoin de se détendre, de se poser, d’exprimer ses émotions autrement que par les mots ?
Je lui propose un atelier ludique et créatif de 1h30 pour découvrir la relaxation et l’art-thérapie, en douceur.
🌬️ Respiration & relaxation
🎨 Création artistique libre
🌈 Expression des émotions
🧘♀️ Imaginaire & calme intérieur
Un moment pour :
✔️ apprendre à se détendre
✔️ mieux comprendre ses émotions
✔️ développer sa créativité
✔️ repartir avec des outils simples à refaire à la maison
📅 Date : 21 janvier 2026 de 14h00 à 15h30
📍 Lieu : 10 rue Jean Monnet, 57970 Yutz
👧🧒 Âge : 6–12 ans
⏱️ Durée : 1h30
Tarif: 30€/enfant et le matériel est inclus
📩 Inscription au 07 88 03 05 87 ou creativesophro@gmail.com
💬 Places limitées – atelier découverte
Animé par Sylvie Allain, sophrologue & art-thérapeute
ENFANTS - PLACES LIMITEES = INSCRIPTIONS - de 14h00 à 15h30
✨ ATELIER COEUR LEGER ✨
💛 Sophrologie & art-thérapie
Ton enfant a parfois du mal à comprendre ou exprimer ce qu’il ressent ?
Colère, tristesse, peur, stress… les émotions peuvent être envahissantes quand on est enfant.
🌸 Lors de cet atelier “Cœur léger”, les enfants sont invités à :
✔ reconnaître leurs émotions
✔ les exprimer autrement que par les mots
✔ apprendre à se calmer et se rassurer
✔ développer la douceur envers eux-mêmes
À travers des exercices ludiques de sophrologie,
des temps de respiration, de la création artistique
et des visualisations douces, chaque enfant repart
avec des outils concrets pour alléger son cœur 💗
🕰 Durée : 1h30
👧👦 Âge : 6 à 12 ans
🎨 Matériel fourni
📍 Lieu : 10 rue Jean Monnet, 57970 Yutz
📅 mercredi 11 février de 14h00 à 15h30
💶 Tarif : 30€/enfant et matériel inclus
👩🏫 Animé par Sylvie Allain, sophrologue & art-thérapeute
✨ Petit groupe – places limitées
📩 Inscription au 07 88 03 05 87 ou creativesophro@gmail.com
Parce qu’apprendre à prendre soin de ses émotions, ça commence dès l’enfance 🌈
ENFANTS - PLACES LIMITEES = INSCRIPTIONS - de 14h00 à 15h30
✨ IMPRO KIDS ✨
Impro Kids, c’est un atelier ludique et bienveillant pour développer :
🧠 l’imagination
🗣️ la confiance en soi
🤝 l’écoute et l’esprit d’équipe
😄 le plaisir de jouer ensemble
📅 Mercredi 18 février
⏰ 14h00 – 15h30
📍 Créative-Sophro - 10 rue Jean Monnet, Yutz
Aucun prérequis, juste l’envie de s’amuser et d’oser 🎉
Les enfants repartent avec des étoiles plein les yeux… et souvent l’envie de recommencer ⭐
💶 Tarif : 30€/enfant et matériel inclus
👩🏫 Animé par Sylvie Allain, sophrologue & art-thérapeute
✨ Petit groupe – places limitées
📩 Inscription au 07 88 03 05 87 ou creativesophro@gmail.com
